Ich denke an dem Punkt ist etwas dran, dass bestimmte Areale im präfrontalen Kortex gedämpft oder aktiviert werden.

Ich kann zum Beispiel beim Laufen keine komplexe Musik hören und mitsingen, obwohl ich die Texte und alles kenne. Ist mir dann einfach kognitiv zu anstrengend.

Beim Schwimmen komme ich mit dem Bahnenzählen auch immer durcheinander.

Ich denke der Körper konzentriert sich auf die Bewegungsabläufe und stellt Denkfunktion in den Hintergrund. Und bei Leuten, bei denen das Denken gestört ist (ADHS, Depression,…) hilft diese Zeit des Fokuswelchsels sehr. Bei allen anderen hilft es dem Fokus, der Artikel erwähnt da das kongnitive Rauschen. Kann ich nachvollziehen.

Søren Kirkegaard:

Ich habe mir meine besten Gedanken ergangen und kenne keinen Kummer, den man nicht weggehen kann.